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Passos de corrida

Um blog escrito para partilhar a todos os corredores as minhas experiências. Meu nome é Rui Alves e moro na Guarda, Portugal, onde desfruto do que considero ser um bom aliado dos treinos - altitude. Sou um Guarda Runner!

Passos de corrida

Um blog escrito para partilhar a todos os corredores as minhas experiências. Meu nome é Rui Alves e moro na Guarda, Portugal, onde desfruto do que considero ser um bom aliado dos treinos - altitude. Sou um Guarda Runner!

Adeus 2024 - Um ano com pouco lembrar? Ou não?

08.01.25

2024 terminou com o sentimento de pouco para recordar neste ano.

Mas será que é mesmo assim? Sendo certo que parte do ano foi lesionado, quando puxo a "cassete do tempo" atrás há coisas boas para recordar. 

Um ano repleto de lesões que terminou ainda sem saber ao certo qual a possibilidade de regressar á boa vida da corrida, mas que não pode ficar resumido só a isso...

Começou gelado em Março de 2024 no 12km de Manteigas - Penha Douradas, uma prova que adoro fazer por causa de uma relação amor ódio ao percurso ascendente. 

25º da geral e 1º M50 indicava um momento razoável de forma e boas prespectivas para o ano, embora alguns sinais ligeiros de dor já fossem sentidos.

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Em Abril seguiu-se a participação na Maratona de Aveiro com alguma limitação mas cheio de vontade e boa disposição.

67º da Geral e o habitual 4º lugar no escalão M50 😒. 

Acabar a prova bem e com alegria foi mais importante e relevante, que todas as dores que poderia estar a sentir. De alguma maneira tudo se haveria de compor. 

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Até porque neste dia a Inês fazia a sua primeira corrida inserida neste evento e isso são memórias que ficam para a vida, assim como os amigos presentes neste dia:

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A 12 de maio iniciei a participação na Meia Maratona de Cortegaça por estar integrada no Circuito Nacional das Estrelas (um projecto que falarei depois) , e na qual até fiz uma prova sub 1h24m (1h23:44 58º da geral).

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A 01/06/2024 foi a ultima prova que fiz antes de uma longa paragem. Participei no trail trail Trilhos do Lobo em Penalobo, uma prova que adoro fazer pelas gentes que nos recebem bem como pelos trilhos que corremos:

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Depois disso foram 4 meses de tratamentos e fisioterapia para conseguir regressar ás corridas com algumas limitaçoes mas ja no bom caminho de recuperação, Trilhos do Burel, Passadiços do Mondego e por fim o campeonato Nacional de Corta Mato Longo:

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Mas o ano não quis terminar sem que nova lesão me chateasse. No Trail do Sabugal ao km11 uma entorse no joelho faz com que esteja parado mais umas semanas / meses.

Entorse / Rotura parcial do LCI do joelho esquerdo... 😢😢😢

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Há que aprender a superar este obstáculo e aproveitar estes revezes para mudar a forma de pensar, reorganizar as ideias e até dedicar um pouco de mais tempo a este espaço.

Boas Provas a todos, muita energia e saúde.