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Passos de corrida

Um blog escrito para partilhar a todos os corredores as minhas experiências. Meu nome é Rui Alves e moro na Guarda, Portugal, onde desfruto do que considero ser um bom aliado dos treinos - altitude. Sou um Guarda Runner!

Passos de corrida

Um blog escrito para partilhar a todos os corredores as minhas experiências. Meu nome é Rui Alves e moro na Guarda, Portugal, onde desfruto do que considero ser um bom aliado dos treinos - altitude. Sou um Guarda Runner!

49 dias sem treinar - uma calamidade

07.05.20 | Rui Alves | comentar
Quarenta e nove dias foi o tempo que estive sem treinar corrida. O possível anúncio do estado de emergência e a dúvida de como melhor agir perante esta pandemia, fez com que tomasse a decisão de me manter o mais possível em casa abdicando de correr. Decisão mais ou (...)

Jornal dos Passos Nº4

18.12.18 | Rui Alves | comentar
(Sai entre segunda e quarta (se não houver treinos.. ))   "Cerveja" o suplemento do melhores atletas   Está a descoberto o segredo e o porquê de tão potentissimos resultados que têm acontecido na "mais alta". Há registos fotográficos da hidratação feita por (...)

Desigualdade de género nas Provas - Não

14.12.18 | Rui Alves | comentar
Não é a primeira vez que comento o facto de não entender o porquê de haver desigualdade de género na atribuição dos escalões nas provas de atletismo. Imagem :https://ptjornal.com/estes-sao-os-10-simbolos-da-emancipacao-feminina-43805 Qual a razão lógica que pode (...)

Jornal dos Passos Nº3

10.12.18 | Rui Alves | comentar
(Sai entre segunda e quarta (se não houver treinos.. ))   "Aqui Portugal" brilha mais alto com os Guarda Runners   O programa Aqui Portugal da RTP esteve no sábado passado a fazer direto da Guarda. Mostrando o que de melhor há neste região, o programa contou com a (...)

Jornal dos Passos Nº2

03.12.18 | Rui Alves | comentar
(Sai entre segunda e quarta (se não houver treinos.. ))   Foi reparada a travessia de madeira do PURD.Já é possível fazer a travessia em toda a envolvente do PURD após a conclusão das obras de reparação da ponte.    Resta agora saber para quando será agendado (...)

Morreu Zé Pedro dos Xutos & Pontapés

04.12.17 | Rui Alves | comentar
Será talvez uma das mais triste noticias deste ano, e daquelas notícias que me faz repensar sobre o sentido disto tudo. Neste mundo loucamente criado, passamos muito tempo a "sprintar" por objectivos que nos absorvem o tempo. Objectivos esses que nem sempre nos dão (...)