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Passos de corrida

Um blog escrito para partilhar a todos os corredores as minhas experiências. Meu nome é Rui Alves e moro na Guarda, Portugal, onde desfruto do que considero ser um bom aliado dos treinos - altitude. Sou um Guarda Runner!

Passos de corrida

Um blog escrito para partilhar a todos os corredores as minhas experiências. Meu nome é Rui Alves e moro na Guarda, Portugal, onde desfruto do que considero ser um bom aliado dos treinos - altitude. Sou um Guarda Runner!

Trilhos do Ceireiro - Ainda sou viciado em alcatrão

27.05.19 | Rui Alves

19 de Maio foi dia de participar no meu primeiro trail. O IV trail organizado pela associação Beselguense foi a prova que escolhi para minha estreia, por ser perto,  as opiniões que me chegaram eram muito positivas e porque era num periodo que após maratona me dava condição fisica para enfrentar o desafio.

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Correr trail e uma prova com cerca de 30km mostraram-me a razão sobre o facto de estar um pouco "nervoso". Não treinar em treinos irregulares nem em declives acentuados iria provocar mossa, mas a preparação para a maratona dava-me pulmão e era um aspecto a favor.

A prova tal como nas corridas curtas de montanha que fiz, começou a bom ritmo e estar posicionado no grupo da frente foi uma forma de passar mais rápido as primeira dificuldades que imagino mais atrás se puderam tornar congestionantes em alguns pontos. 

Até aos 14km a prova apresentava a sua maior dificuldade, mas muito do percurso era como dizem os especialistas: "corrida". 

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Quando se chega ao Castelo em Penedono entramos numa bela e técnica parte da prova, onde termina o trail curto e onde para a história fica o registo da minha queda, que me deixou com algumas escoriações e dores, mas acima de tudo ferido no orgulho porque não é fácil ter uma queda com tanta assistência.

Entretanto esses minutos seguintes serviram para limpar feridas, hidratar e meter os pés ao caminho.

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Esta é uma das mais belas partes do percurso para mim, muito embora a parte junto da linha de água seja igualmente de enorme beleza.

Depois o percurso é bastante rápido e bem marcado (como foi toda a prova), que permite ter ritmos de corrida rápidos.

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Esta prova serviu como mais uma experiência de corrida, cheia de bons momentos e de boas amizades. Onde o espírito saudável da prática desportiva se torna o mais interessante.

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No entanto, apesar de ter adorado o trail, ainda estou em modo "Vinho do Porto"... Ainda preciso de amadurecer e quero me tornar melhor.

E para saber se estou melhor, preciso de métricas e essa métricas, apesar de toda a beleza extraordinária do trail ainda me tornam viciado em alcatrão.

Uma nota para a excelente organização da prova, e se pensam em fazer trail para emagrecer não venham a esta prova porque o repasto é magnifico e delicioso. Há pessoal que se fica pelas entradas...

Bons passos!